Wednesday, May 7, 2025 8:23 am

നിസാരക്കാരനല്ല ഉള്ളി ; ധാരാളം ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക

For full experience, Download our mobile application:
Get it on Google Play

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ഒരു പ്രവര്‍ത്തനം നടക്കുന്നുണ്ട്. ”ഫൈബ്രിനോ ലൈസിസ്” എന്നാണ് ആ പ്രക്രിയയെ പറയുന്നത്. രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കുവാന്‍ കാരണമാകുന്ന ഒരു ഘടകമുണ്ട്. ‘ഫൈബ്രിന്‍’ എന്ന പേരിലാണ് അത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഫൈബ്രിന്‍, രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിച്ച് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മുമ്പായി തന്നെ ‘ഫൈബ്രിനോലൈസിസ്’ എന്ന പ്രവര്‍ത്തനം ആ രക്തക്കട്ടയെ അലിയിച്ച് കളയുകയാണ് സാധാരണ. അതായത് നമ്മുടെയൊക്കെ ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായ മേല്‍നോട്ടക്കാരനാണ് ഫൈബ്രിനോലൈസിസ്.

ഫൈബ്രിനോലൈസിസ് എന്ന പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ താളപ്പിഴകള്‍ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും അതിന്റെ തുടര്‍ച്ചയായി ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഫൈബ്രിനോലൈസിസ് എന്ന പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ളത്പൊ ണ്ണത്തടിയുള്ളവരിലും വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നവരിലും ശരീരമനങ്ങാതെയുള്ള ജോലികള്‍ ചെയ്ത് ജീവിക്കുന്നവരിലുമാണ്. നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്ളിയും സവാളയും കൂടുതല്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി കഴിച്ചാല്‍ ”ഫൈബ്രിനോ ലൈസിസ്” എന്ന പ്രക്രിയ നല്ല നിലയിലായിരിക്കാന്‍ നമ്മേ സഹായിക്കും. അതിനാല്‍ ഉള്ളി ധാരാളം നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുക.

ncs-up
rajan-new
memana-ad-up
dif
previous arrow
next arrow
Advertisment
silpa-up
asian
sam
WhatsAppImage2022-07-31at72444PM
life-line
previous arrow
next arrow

FEATURED

സര്‍ജിക്കൽ സ്ട്രൈക്കിന് പിന്നാലെ സാഹചര്യം വിലയിരുത്തി കേന്ദ്ര പ്രതിരോധമന്ത്രി രാജ്നാഥ് സിംഗ്

0
ദില്ലി : പഹൽഗാം ഭീകരാക്രമണത്തിന് മറുപടിയായുള്ള ഇന്ത്യൻ സൈന്യം പാകിസ്ഥാനിൽ നടത്തിയ...

സുരക്ഷാ മുൻകരുതൽ ; ജ​മ്മു കാ​ഷ്മീ​രി​ലെ സ്കൂ​ളു​ക​ള്‍​ക്ക് ഇ​ന്ന് അ​വ​ധി

0
ശ്രീ​ന​ഗ​ർ: സു​ര​ക്ഷ മു​ൻ​നി​ര്‍​ത്തി ജ​മ്മു കാ​ഷ്മീ​രി​ലെ സ്കൂ​ളു​ക​ള്‍​ക്ക് അ​വ​ധി പ്ര​ഖ്യാ​പി​ച്ചു. ജ​മ്മു...

അമൃത്സറിലേക്കുള്ള രണ്ട് അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനങ്ങൾ ദില്ലിയിലേക്ക് തിരിച്ചുവിട്ടതായി എയർ ഇന്ത്യ

0
ദില്ലി : പാക് അധിനിവേശ കശ്മീരിലെ (പിഒകെ) ഭീകര ക്യാമ്പുകൾക്കെതിരെ ഇന്ത്യ...

ഇന്ത്യൻ സേന തകർത്തത് ജയ്ഷെ, ലഷ്കർ താവളങ്ങൾ

0
ദില്ലി : ഓപ്പറേഷൻ സിന്ദൂറിലൂടെ ജയ്ഷെ, ലഷ്കർ താവളങ്ങളാണ് ഇന്ത്യൻ സേന...