Tuesday, July 8, 2025 4:33 pm

നിസാരക്കാരനല്ല ഉള്ളി ; ധാരാളം ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക

For full experience, Download our mobile application:
Get it on Google Play

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ഒരു പ്രവര്‍ത്തനം നടക്കുന്നുണ്ട്. ”ഫൈബ്രിനോ ലൈസിസ്” എന്നാണ് ആ പ്രക്രിയയെ പറയുന്നത്. രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കുവാന്‍ കാരണമാകുന്ന ഒരു ഘടകമുണ്ട്. ‘ഫൈബ്രിന്‍’ എന്ന പേരിലാണ് അത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഫൈബ്രിന്‍, രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിച്ച് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് മുമ്പായി തന്നെ ‘ഫൈബ്രിനോലൈസിസ്’ എന്ന പ്രവര്‍ത്തനം ആ രക്തക്കട്ടയെ അലിയിച്ച് കളയുകയാണ് സാധാരണ. അതായത് നമ്മുടെയൊക്കെ ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതിന് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായ മേല്‍നോട്ടക്കാരനാണ് ഫൈബ്രിനോലൈസിസ്.

ഫൈബ്രിനോലൈസിസ് എന്ന പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ താളപ്പിഴകള്‍ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കില്‍ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും അതിന്റെ തുടര്‍ച്ചയായി ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഫൈബ്രിനോലൈസിസ് എന്ന പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ളത്പൊ ണ്ണത്തടിയുള്ളവരിലും വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുന്നവരിലും ശരീരമനങ്ങാതെയുള്ള ജോലികള്‍ ചെയ്ത് ജീവിക്കുന്നവരിലുമാണ്. നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്ളിയും സവാളയും കൂടുതല്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി കഴിച്ചാല്‍ ”ഫൈബ്രിനോ ലൈസിസ്” എന്ന പ്രക്രിയ നല്ല നിലയിലായിരിക്കാന്‍ നമ്മേ സഹായിക്കും. അതിനാല്‍ ഉള്ളി ധാരാളം നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുക.

dif
ncs-up
rajan-new
previous arrow
next arrow
Advertisment
life new add up
silpa-up
asian
WhatsAppImage2022-07-31at72444PM
life-line
previous arrow
next arrow

FEATURED

നാളെ നടക്കാനിരിക്കുന്ന ദേശീയ പണിമുടക്കിനെ നേരിടാൻ ഡയസ്നോൺ പ്രഖ്യാപിച്ച് കെഎസ്ആർടിസി

0
തിരുവനന്തപുരം : നാളെ നടക്കാനിരിക്കുന്ന ദേശീയ പണിമുടക്കിനെ നേരിടാൻ ഡയസ്നോൺ പ്രഖ്യാപിച്ച്...

അയ്യപ്പസേവാസംഘം 80-ാം വാർഷികാഘോഷം നടന്നു

0
ചെങ്ങന്നൂർ : അഖിലഭാരത അയ്യപ്പസേവാസംഘം 80-ാം വാർഷികത്തോടുനബന്ധിച്ച് മധുരയിൽ നടന്ന...

1.2 കിലോ കഞ്ചാവുമായി രണ്ടു യുവാക്കളെ കുന്നംകുളം എക്‌സൈസ് അറസ്റ്റ് ചെയ്തു

0
തൃശൂര്‍: 1.2 കിലോ കഞ്ചാവുമായി കാണിപ്പയ്യൂര്‍, പുതുശേരി സ്വദേശികളായ രണ്ടു യുവാക്കളെ...

ആലപ്പുഴ ആയുർവേദ ആശുപത്രിക്കെട്ടിടം ശോച്യാവസ്ഥയിൽ

0
ആലപ്പുഴ : ആലപ്പുഴ ആയുർവേദ ആശുപത്രിക്കെട്ടിടം ശോച്യാവസ്ഥയിൽ. ഭിത്തികളിൽ...