ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പരിഹാരം പ്രകൃതിയില്‍ ലഭ്യമായ വിവിധതരം സസ്യങ്ങളിലും വസ്തുക്കളിലുമാണ് കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്നത്. വെറ്റിലയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആധുനിക ജീവിതശൈലിയില്‍ പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന മലബന്ധം ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളില്‍ നിന്ന് വെറ്റില സംരക്ഷിക്കുന്നു. വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങള് ഉള്ളവര്‍, കഴിച്ച ഭക്ഷണം ദഹിക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവര്‍, മലബന്ധ പ്രശ്നമുള്ളവര്‍, വെറ്റില കഴിച്ചാല്‍ ഈ പ്രശ്നങ്ങള് തീര്‍ച്ചയായും മാറും. ദിവസവും 1-2 വെറ്റില ചവയ്ക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ദഹനം നന്നായാല്‍ മലബന്ധം എന്ന പ്രശ്‌നവും മാറും. കാരണം ആധുനിക ജീവിതശൈലിയില്‍ മലബന്ധം കൂടുതല്‍ സാധാരണമാണ്.
ജങ്ക് ഫുഡ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ഓയില്‍ ഫുഡ് എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗമാണ് ഇതിന് കാരണം. ഇവ ദഹനപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും നേരിയ മലബന്ധത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ചര്‍മ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉള്ളവര്‍ക്ക് വെറ്റില അത്ഭുതങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. കാരണം ഇതിന് ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വെറ്റിലയെ പൊതുവെ മൗത്ത് ഫ്രെഷ്‌നര്‍ ആയി കണക്കാക്കുന്നു. വെറ്റില വായ് നാറ്റം അകറ്റുന്നു. ഇതിലെ ആന്റി മൈക്രോബയല്‍ ഗുണങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വായ് നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കും.
