Monday, June 24, 2024 4:47 am

ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ? സൂക്ഷിക്കുക, പഠനം പറയുന്നത്

For full experience, Download our mobile application:
Get it on Google Play

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി പഠനം. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ശരാശരി ഒമ്പത് വർഷത്തിനിടയിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത 69 ശതമാനം കൂടുതലാണെന്ന് പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. വേൾഡ് കോൺഗ്രസ് ഓഫ് കാർഡിയോളജിയുമായി ചേർന്ന് അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജിയുടെ വാർഷിക സയന്റിഫിക് സെഷനിൽ അവതരിപ്പിച്ച റിപ്പോർട്ടിലാണ് ഇതിനെ കുറിച്ച് പറയുന്നത്.

ഒരു രാത്രിയിൽ അഞ്ച് മണിക്കൂറോ അതിൽ കുറവോ ഉറങ്ങുന്ന ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. പ്രമേഹവും ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഉള്ളവരിൽ ഹൃദയാഘാതം വരാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നിരട്ടിയായി വർദ്ധിച്ചുതായും ​ഗവേഷകർ പറയുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഞങ്ങളുടെ പഠനം തെളിയിച്ചു. പ്രായം കണക്കിലെടുക്കാതെ ഹൃദയാഘാതം, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഹൃദയാഘാതം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്…- ഈജിപ്തിലെ അലക്സാണ്ട്രിയയിലെ അലക്സാണ്ട്രിയ സർവകലാശാലയിലെ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥിയും ​ഗവേഷകയമായ യോമ്ന ഇ. ഡീൻ പറഞ്ഞു.

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ ഉറക്ക തകരാറുകൾ വഹിച്ചേക്കാവുന്ന പങ്കിലേക്ക് ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ നിലവിലെ പഠനം സഹായിക്കുമെന്ന് ഡീനും ഗവേഷണ സംഘവും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ 10% മുതൽ 30% വരെ അമേരിക്കൻ മുതിർന്നവരെ ബാധിക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു. ‘ഞങ്ങളുടെ ശേഖരിക്കപ്പെട്ട ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹൃദയാഘാതം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അപകട ഘടകമായി കണക്കാക്കണം…’ – ഡീൻ പറഞ്ഞു.

ശേഖരിക്കപ്പെട്ട ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഹൃദയാഘാതവും തമ്മിൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കനുസരിച്ച് വളകരെയധികം ബന്ധമുണ്ട്. പ്രായം, ലിംഗഭേദം, രോഗാവസ്ഥകൾ, പുകവലി എന്നിവ പോലുള്ള ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ‘ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്…’- ഡീൻ പറഞ്ഞു.

പത്തനംതിട്ട മീഡിയയില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുവാനുള്ള വാര്‍ത്തകള്‍ ആര്‍ക്കും എവിടെനിന്നും നല്‍കാം
മലയാളത്തിലെ പ്രമുഖ ന്യൂസ് പോര്‍ട്ടലുകളില്‍ ഒന്നായ പത്തനംതിട്ട മീഡിയയില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുവാനുള്ള വാര്‍ത്തകള്‍ ആര്‍ക്കും എവിടെനിന്നും നല്‍കാം. ഗൂഗിള്‍ മലയാളത്തില്‍ ടൈപ്പ് ചെയ്ത വാര്‍ത്തയോടൊപ്പം ഉചിതമായ ചിത്രവും നല്‍കേണ്ടതാണ്. വാര്‍ത്തയുടെ ആധികാരികതക്ക് ആവശ്യമായ രേഖകളും ഇതോടൊപ്പം നല്‍കണം. പത്രത്തില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതും കാലഹരണപ്പെട്ടതുമായ വാര്‍ത്തകള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നതല്ല. വാര്‍ത്തകള്‍ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നതിനോ തിരസ്കരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള അവകാശം  എഡിറ്റോറിയല്‍ ബോര്‍ഡില്‍ നിക്ഷിപ്തമായിരിക്കും. രഹസ്യ സ്വഭാവമുള്ള വാര്‍ത്തകളും വിവരങ്ങളും ചീഫ് എഡിറ്റര്‍ക്ക് കൈമാറാം. ഇന്‍ഫോര്‍മറെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങള്‍ അതീവ രഹസ്യമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ്.
———————–
വാര്‍ത്തകള്‍ നല്‍കുവാന്‍ വാട്സാപ്പ് 751045 3033/ 94473 66263 mail – [email protected]
———————–
ന്യുസ് പോര്‍ട്ടലില്‍ പരസ്യം നല്‍കുവാന്‍   702555 3033/ 0468  295 3033 / mail – [email protected]
———————-
ചീഫ് എഡിറ്റര്‍  – 94473 66263, 85471 98263, 0468 2333033

 

ncs-up
rajan-new
previous arrow
next arrow
Advertisment
shanthi--up
life-line
sam
WhatsAppImage2022-07-31at72836PM
previous arrow
next arrow

FEATURED

സംസ്ഥാനത്തെ ട്രഷറികളിൽ അവകാശികളില്ലാതെ 3000 കോടി

0
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ ട്രഷറികളിലെ നിർജീവ അക്കൗണ്ടുകളിലുള്ളത് ഏകദേശം 3000 കോടി രൂപ....

തൊഴിലാളികളെ ചൂഷണം ചെയ്തെന്ന കേസ് ; ഹിന്ദുജ കുടുംബാം​ഗങ്ങളെ തടവ് ശിക്ഷക്ക് വിധിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് റിപ്പോർട്ടുകൾ

0
ജനീവ: തൊഴിലാളികളെ ചൂഷണം ചെയ്തെന്ന കേസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ബ്രിട്ടനിലെ ഏറ്റവും സമ്പന്ന...

റീൽസ് എടുക്കാനായി ഥാറുമായി കടലിലിറങ്ങി യുവാക്കൾ ; ഒടുവിൽ കിട്ടിയത് എട്ടിന്റെ പണി, വീഡിയോ...

0
അഹമ്മദാബാദ്: റീൽസ് ചിത്രീകരിക്കാനായി മഹീന്ദ്ര ഥാർ എസ്‍യുവിയുമായി കടലിലിറങ്ങിയ യുവാക്കൾക്ക് കിട്ടിയത്...

ഭാര്യയെ കഴുത്തറത്ത് കൊല്ലാൻ ശ്രമം ; പ്രതി അറസ്റ്റിൽ

0
തമിഴ്നാട്: നീലഗിരി പന്തല്ലൂർ കൊളപ്പള്ളിയിൽ ഭാര്യയെ കഴുത്തറത്ത് കൊലപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിച്ച യുവാവിനെ...